Atelier d'initiation au massage bien-être

Accessible à tous

Vous aimez les massages, vous désirez apprendre des techniques de soin simple pour faire plaisir à vos proches? 

Je vous proposes des ateliers relaxation ciblés afin que vous puissiez faire un soin-massage de 15 à 20 min environ.

 

Ces ateliers durent entre environ 3h chacun , ils peuvent être organiser à domicile pour une soirée entre copines par exemple.

Lors de ces ateliers relaxation, il vous sera remis un livret avec les techniques de massage de l'atelier sélectionné.

40€ par personne qui apprend (gratuit pour les modèles)

 

L'atelier relaxation du dos

Cet atelier cible l'ensemble du dos, en insistant sur les trapèzes (haut du dos) et la zone lombaire (zone des reins). Les mouvements sont enveloppants et musculaires.

 

Objectif: localiser les tensions musculaires, et apprendre à les éliminer.

 

Pour qui:

Les personnes qui travaillent beaucoup avec le haut de leur corps (métier de bureau par exemple).

Les mamans qui portent souvent leurs jeunes enfants.

Les personnes stressées etc...

L'atelier relaxation des pieds

Cet atelier s'intéresse au pouvoir extrêmement relaxant des pieds: en réflexologie plantaire les 2 pieds joints représente le corps entier.

Ainsi en massant les pieds on agit sur l'ensemble du corps.

De plus les pieds nous supportent toute la journée alors il faut en prendre soin.

 

Objectif: se relaxer en profondeur, mieux dormir.

 

Pour qui:

Tous le monde, y compris les enfants.

Les personnes stressées.

Eviter les personnes chatouilleuses.

L'atelier relaxation visage et nuque

Cet atelier travaille sur une zone très importante qui fonctionne jour et nuit: la tête.

De plus nous sommes quotidiennement sollicité par des écrans (télévision, portable, jeux vidéo etc..

Ce soin-massage cible le visage, le cuir chevelu ainsi que la nuque afin de détendre et de calmer notre esprit.

 

Objectif: évacuer les tensions, reposer le cerveau.

 

Pour qui:

Tous le monde.

Fatigue oculaire due à tous nos écrans.

Les personnes qui travaillent beaucoup avec leur cerveau qui ne déconnecte jamais.



Talyhanabeaute & Spa / Soins et Formations

4 Clos Jean Aicard

83300 DRAGUIGNAN

 

tel: 07.83.82.83.36

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