Introduction
Le massage Lomi-Lomi est une pratique ancestrale hawaïenne qui vise à harmoniser le corps et l'esprit à travers des mouvements fluides et enveloppants.
Connu pour sa douceur et sa profondeur, ce soin procure une détente profonde et favorise la circulation des énergies.
Histoire du Lomi-lomi
Le « Lomi-lomi » est un terme hawaïen signifiant « massage », « presser » et « malaxer ». Ce massage est issue d’ancienne technique curative, héritée des maîtres guérisseurs traditionnels polynésien : les Tahu’a.
Les Tahu’a se transmettent cette pratique de génération en génération dans l'esprit de Aloha (respect, attention) qui relie le corps, le cœur et l'âme à la source de vie.
Comme pour tous les enseignements hawaïens anciens, il y a différentes lignées et professeurs de Lomi-lomi. Chacun aura une technique un peu différente, aucune n'est meilleure que les autres, elles sont simplement différentes, la chose importante étant l'attention, l'intention et « l'amour » (l'amour pour les Hawaïens inclut également la tolérance, le pardon, le non jugement, la reconnaissance, la compassion, le respect et tant d'autres éléments) donné par les praticiens dans un seul objectif :
Aider la personne à retrouver l'harmonie et l'équilibre.
Il est important de se rappeler que le praticien ne guérit pas mais il réveille le pouvoir d'auto-guérison de chaque personne, en créant un environnement propice.
Aunty Margaret Machado qui est l'une des plus ancienne et largement reconnues professeurs de Lomi-lomi sa définition du Lomi-lomi est " le contact affectueux - un raccordement du cœur, des mains et de l'âme avec la source de toute vie ! ".
C’est pour cela que le massage Lomi-lomi est aussi appelé « Loving Hands ».
La Philosophie du soin-massage Lomi-lomi
Elle repose sur deux théories fondamentales :
la « Huna » qui veut que toute personne recherche l’amour et l’harmonie ; cette théorie explique que toutes nos cellules ont une mémoire et que notre mental et notre physique forment un tout indissociable.
la « Mana » ou le souffle, l’énergie qui circule dans notre corps. Cette philosophie explique que, si nous souffrons de tensions ou de douleurs, c’est que notre énergie est «contrariée ou bloquée».
Ainsi, le massage hawaïen permet d’harmoniser l’énergie qui circule en chacun de nous et de reconnecter toutes les parties de notre être.
Le massage est associé au pouvoir des plantes polynésienne issu du Raau Tahiti, livre traditionnel de phytothérapie polynésienne comme huile de Monoï, la plus commune ou huile de Noni, cette plante étant réputée pour combattre les infections et apaiser l’arthrite ou encore les rhumatismes.
Les techniques manuelles spécifiques au soin-massage Lomi-lomi
Le massage Lomi-lomi se distingue par des gestes variés influencés par les arts martiaux et la danse, ils sont fluides et rythmés, à l’image de vagues douces et puissantes qui enveloppent le corps.
Les manœuvres privilégiées:
Mouvements des avant-bras : Les praticiens utilisent principalement leurs avant-bras pour effectuer des pressions glissées profondes et enveloppantes.
Effleurages fluides avec les mains : Inspirés du mouvement de l'eau, ils favorisent la circulation sanguine et lymphatique.
Pétrissages et frictions douces : Ils assouplissent les muscles et libèrent les tensions accumulées.
Respiration synchronisée : Le praticien adopte une respiration profonde pour transmettre une énergie apaisante et donner le rythme du massage.
Il est commun en massage Lomi-lomi de masser 2 zones simultanément, car il est très difficile pour le cerveau de se concentrer sur deux zones du corps différentes en même temps ce qui permet à la personne un meilleur lâcher prise et donc une relaxation optimale.
Les bienfaits du soin-massage Lomi-lomi
Il a pour vertus de permettre un recentrage, de revenir à soi car le soin Lomi-lomi facilite le lâcher-prise.
Il permet également :
Stimule la circulation sanguine et lymphatique qui favorise l'élimination des toxines et oxygène les tissus.
Détendre profondément les tensions musculaires.
Stimule le flux énergétique.
Diminue le stress et apporte une grande sérénité.
Harmonisation du système nerveux en aidant à réduire stress et l'anxiété.
Il a pour vertus de permettre un recentrage, de revenir à soi car le soin facilite le lâcher-prise.
Pour qui?
✅ Personnes stressées ou anxieuses
Le Lomi-Lomi favorise une relaxation intense, apaise le système nerveux et libère les tensions émotionnelles.
✅ Personnes souffrant de tensions musculaires
Grâce à ses mouvements profonds et enveloppants, il soulage les douleurs musculaires, les contractures et les raideurs articulaires.
✅ Personnes fatiguées ou en manque d’énergie
Ce massage aide à rééquilibrer l’énergie vitale et procure une sensation de légèreté et de bien-être.
✅ Personnes en quête d’un moment de reconnexion avec elles-mêmes
Ancré dans la tradition hawaïenne, le Lomi-Lomi ne se limite pas au physique : il favorise aussi un bien-être émotionnel et spirituel.
Il permet le recentrage lors de changement important dans le vie: changement géographique, personnel ou professionnel, également lors de transition dans la vie.
Les contre-indications
⚠️ Ce massage est déconseillé en cas de :
Problèmes cardiaques sévères
Fièvre ou infections en cours
Grossesse à risque
Phlébite ou troubles circulatoires majeurs
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