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LA MEDECINE TRADITIONNELLE INDIENNE : L'AYURVEDA

AYURVEDA signifie en sanskrit la science ou la connaissance de la vie car :

AYUR : la science ou la connaissance

VEDA : la vie

Cette médecine est basée sur l’harmonisation du corps pour garder une bonne santé, Ayurvéda est composé de 2 parties :

- Une partie curative le Pancharkama qui est basé sur les 5 points de détoxification du corps et qui est sous le contrôle d’un médecin ayurvédique.

- Une partie préventive qui est composée:

1) D’exercice physique ayurvédique (le Yoga),

2) L’alimentation en fonction de votre constitution (en fonction des doshas) VATA, PITTA et KAPHA

3) Les soins d’harmonisation comme le massage Abhyanga, le Sirodhara, l’Udvartana et le Kansu.




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