Formation Professionnelle en Massage Suédois
 
Le massage suédois est une technique dynamique et structurée, réputée pour son efficacité dans la détente musculaire, l’amélioration de la circulation sanguine et la récupération physique. Adapté aussi bien aux sportifs qu’aux personnes recherchant une relaxation profonde, ce massage alterne effleurages, pétrissages, frictions, percussions et vibrations pour un effet à la fois apaisant et tonifiant.
 
Objectifs de la formation
Comprendre l’anatomie et la physiologie musculaire pour adapter la pression et les manœuvres.
Apprendre à identifier et traiter les tensions musculaires grâce aux différentes techniques du massage suédois.
Maîtriser un protocole de massage structuré et efficace pour favoriser la récupération et la détente.
Optimiser son positionnement et sa gestuelle pour préserver son énergie et améliorer la fluidité du soin.
 
Déroulé de la formation
📆 Durée : 3 jours (21 heures)
📍 Jour 1 : Bases Théoriques et Techniques Fondamentales
🔹 Histoire et origine du massage Suédois.
🔹Étude de l’anatomie et des muscles du corps pour mieux cibler les zones de tension.
🔹 Début de la formation pratique au massage suédois : effleurages, pétrissages et frictions.
📍 Jour 2 : Approfondissement et Maîtrise des Manœuvres
🔹 Perfectionnement des techniques avancées (percussions, vibrations, pressions profondes).
🔹 Adaptation du massage aux besoins spécifiques des clients (sportifs, relaxation).
🔹 Travail sur la fluidité des enchaînements et l’ergonomie du praticien.
📍 Jour 3 : Pratique Complète et Validation.
🔹 Réalisation d’un massage suédois complet dans le cadre du spa.
🔹 Révision des groupes musculaires si besoin.
🔹 Bilan de fin de formation et recommandations personnalisées.
 
À qui s’adresse cette formation ?
Praticiens Spa et professionnels du bien-être souhaitant proposer un massage dynamique, profond et structuré.
Masseurs et esthéticien(ne)s désireux d’intégrer un soin alliant détente et récupération musculaire.
 
Méthodologie
La formation repose sur une approche équilibrée entre théorie et mise en pratique, permettant une assimilation progressive des techniques du massage suédois. Chaque stagiaire reçoit et réalise le soin pour affiner son ressenti et améliorer sa gestuelle.
 
À l’issue de cette formation, vous serez capable de réaliser un massage suédois fluide, efficace et parfaitement adapté aux besoins de chaque client.